Vanaf 15 juni weer nieuwe serie yogalessen

Een uurtje Yoga brengt je terug bij jezelf, maakt de geest rustiger en het lichaam energieker en soepeler. Eenvoudige houdingen en oefeningen met aandacht voor de ademhaling. Laagdrempelige instap voor iedereen: Jong en oud, beginners en gevorderden, mannen en vrouwen. Docente Anamika Borst is met 30 haar yoga ervaring geïnspireerd om deze vorm van bewegen aan te bieden.

Plaats: Wijkcentrum Bezuidenhout Johannes Camphuijsstraat 25. Iedere Vrijdag: 10.30 tot 11.30 voor ouderen stoel yoga en 14.30 tot 15.30 voor iedere leeftijd op de mat. De eerste lessen beginnen 15 Juni. Aanmelden en informatie 06-27306948